I NOSTRI TECNICI

CORSI CANOA & KAYAK

CORSO BASE

CANOA e KAYAK

Corso di 5 lezioni (50min/lez)

  1. piscina: apprendimento strumenti e base di sicurezza in acqua, procedure imbarco e sbarco, rovesciamenti

  2. piscina: tecnica di pagaiata, avanzamento e controllo rotazioni

  3. fiume: tecnica di pagaiata rotazioni

  4. fiume: controllo su corrente, traghetti, lettura corrente

  5. fiume: rotazioni in aggancio, controllo in corrente

Da:

€ 120,00

TORRENTE

CANOA e KAYAK

Uscite guidate su torrente da III° con Maestro di Canoa Federcanoa per apprendere e migliorare le proprie capacità tecniche in kayak e di lettura del fiume.
Richiesta abilità dimostrate: eskimo e controllo mezzo su III° grado.

Da:

€ 250,00

CORSO INTERMEDIO

CANOA e KAYAK

Corso di 4 lezioni (90min/lez)

  1. Piscina: esercizi di equilibrio, rovesciamento e autosoccorso, appoggio alto e basi dell'eskimo.

  2. fiume: ripasso dei fondamentali, spostamento laterali ed esercizi motori.

  3. fiume: uso fianchi per uscite ed entrate in corrente, traghetti. risalita.

  4. fiume: esercizi in corrente, autosoccorso.

Da:

€ 120,00

CORSO SICUREZZA

TECNICO FLUVIALE

Corso di 3 lezioni

  1. teorica: tecnica di soccorso, valutazione e idrologia

  2. fiume: tecnica di auto-salvamento, nuoto in corrente, uso corda da lancio

  3. fiume/torrente: uscita con esercizi tecnici, lanci, nuoto, ecc

Da:

€ 250,00

CORSO ESKIMO

CANOA & KAYAK

Corso di Eskimo presso la Piscina Comunale di Aviano. La tecnica dell'eskimo è la prima manovra di auto-salvamento, fondamentale per pagaiare in piena sicurezza in ogni fiume e mare.

Per chi ha già effettuato un corso e vuole solo "ripassare", c'è lo sconto del 50%. Per info: scrivete!

Da:

€ 120,00

Per partecipare ai corsi è necessario:

  • essere tesserati al Canoa Club Naonis

  • avere un certificato di idoneità all'attività sportiva (anche non agonistica)

 

Il Canoa Club Naonis provvederà:​

  • fornirti informazioni utili al corso

  • l'attrezzatura necessaria

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